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●龜山島海域是台灣三大海域，有極高的機會能欣賞到海豚群游，是出遊的最佳選擇
【噶瑪蘭賞鯨】不分平假日！賞鯨趣
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【噶瑪蘭賞鯨】
最極致的戶外享受，非賞鯨莫屬；在碧海藍天之下，一起乘船追尋鯨豚芳蹤，別錯過來海上與這群海洋精靈相遇的機會！同場加映環繞龜山島，專業人員的解說帶領您揭開神秘龜山島的面紗。
??賞鯨?鯨豔之旅，與海中精靈親密接觸
龜山島海域有豐富的黑潮，海洋生態非常豐富，鯨豚數量繁多，欣賞海豚的機率有80%，以瓶鼻海豚及飛旋海豚最為常見，欣賞鯨魚的機率有30%，以小虎鯨及偽虎鯨為主。曾出沒的鯨豚種類多達10幾種，以瓶鼻海豚、飛旋海豚為主馬祖旅遊。
跟著賞鯨船可看到成群結伴的海豚互相嬉戲，一跳一躍劃出水面，激起美麗的浪花，讓人目不轉睛。
美麗的大海讓人沉醉其中，用心靈去體驗大海所帶來的感動。
??環繞龜山島?乘風破浪，揭開龜山神祕面紗
除了賞鯨之外，行程中還安排了環繞龜山島的旅程，行駛在太平洋上，一面可感受大海遼闊寧靜的神秘魅力，一面可觀賞周邊秀麗的景色，透過導覽解說，帶您領略龜山島多變的面貌。
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? 地名小辭典-「龜山島」
又名龜山嶼，位於宜蘭縣頭城鎮海岸以東約10公里處，是孤懸於海中之火山島嶼，因其形似浮龜而得名，全島東西長3.3公里，南北長1.7公里，面積只有2.85平方公里，海岸線長約10公里。島上巉崖峭壁，溫泉湧出，並有山巒、海蝕洞、湖泊、冷泉，特殊崖生植物及豐富的海洋生態，海水沖蝕、潮起潮落，美不勝收。
? 龜山八景
龜山最引人入之勝之處，莫過於著名的龜山八景，除了「龜山朝日」、「神龜戴帽」二景屬於氣象景觀外，剩餘六景色均屬火山作用與海浪侵蝕作用而形成較特殊景觀，值得您深入一遊。
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龜山八景不容易同時見到，必須配合暑假旅遊氣候、潮汐等因素，因此龜山島自古以來一直存有一份神秘感。
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周邊景點
? 烏石港
烏石港位於宜蘭縣頭城鎮東北方，距離頭城鎮市區，大約一公里，是舊有烏石商港遺址。舊時的烏石港是當時蘭陽第一大城，頭城的重要門戶，「石港春帆」即是形容當時船隻來往絡繹不絕的情景，更是蘭陽八景之一！
自雪山隧道開通後，近幾年來已經是衝浪客愛好聚集的地方，每當假日就會看見人山人海的衝浪客。烏石港北堤沙灘上也架設多個簡訂國內機票易型沙灘排球場供遊客遊玩，沙質黑細且柔軟玩起來格外安全，且烏石港方便停車，也是衝浪客喜歡來這裡的原因之一。
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? 蘭陽博物館
由姚仁喜先生領導的大元聯合建築師事務所設計，博物館建築量體是以北關海岸一帶常見的單面山為依據，傳達一種由土地中成長茁壯的感覺，藉由建築量體材料的變化來展現內部空間的自明性，同時因錯位而產生之縫隙亦可提供採光與視覺的穿透效果，與水域中的烏石相呼應。
在烏石漁港區興建蘭陽博物館，結合各項海洋文化設施，連接頭城舊市區的歷史空間、東北角風景區等，形成一旅遊廊道，在區域行人文觀光資之源區帶上，扮演人文旅遊的窗口，展現宜蘭自然與人文的多樣性，再現烏石春帆的風華。
? 金車宜蘭威士忌酒堡優惠住宿
金車團隊採用中央山脈及雪山山脈的清澈水源，孕育出口感醇厚、風味迷人的金車威士忌！在此不僅可以親身體驗威士忌的製造流程，也可品嘗其獨特的風味；二樓則設有伯朗咖啡館，可以在此觀看美景喔！
? 金車外澳城堡咖啡館
為金車企業在宜蘭設立的主題性咖啡館，坐落於宜蘭頭城海拔250公尺處，在這座歐洲城堡式建築的伯朗咖啡館，面向太平洋及龜山島，擁有絕佳的視野，不只將美麗的海面盡收眼底，也可遼望一整片的蘭陽平原。
交通資訊
? 自行開車(臺北方向南下)
1.國道5號高速公路(經雪山隧道)下頭城交流道→右轉省道臺2庚線(北部濱海公路)往頭城方向→續行5公里→頭城→續行1公里→頭城鎮烏石漁港。
2.省道臺2庚線(北部濱海公路)往宜蘭方向→經大里、北關→梗枋漁港→續行5公里→頭城鎮烏石漁港。
? 火車(臺北方向南下)九族文化村
1.搭乘【東部幹線】至「頭城火車站」下車→往北步行(約20分鐘)→頭城鎮烏石漁港。
2.搭乘【東部幹線】至「頭城火車站」下車→搭計程車(約3分鐘)→頭城鎮烏石漁港。
3.搭乘【東部幹線】至「頭城火車站」下車→搭乘頭城鎮免費接駁巴士→頭城鎮烏石漁港。
? 公車(臺北方向南下)
1.搭乘「首都客運」或「葛瑪蘭客運」於「礁溪站」下車→轉乘【國光客運】頭城-南方澳路線(每日06:00~21:00，班距30~40分鐘)於「頭城總站」下車→往北步行約10分鐘→烏石漁港遊客中心。
2.搭乘「首都客運」或【葛瑪蘭客運】於「礁溪站」下車→搭計程車或宜蘭勁好行131線公車至烏石漁港遊客中心(約15分鐘)。
3.搭乘「國光客運」於「烏石漁港遊客中心」下車。
商品訊息簡述: 不分平假日皆可使用！乘船逐浪尋鯨豚，專業導覽人員解說，讓您飽覽龜山島的神秘風采
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台東市住宿
▲同事示意圖。（圖／達志影像）
生活中心／綜合報導
人沒有朋友不行，但交錯朋友也不行，尤其是「不會說話」的朋友比敵人更可怕！有文章就從心理學角度分析，只在乎自己說得爽不爽的低自我監控者、不會換位思考的災難型自我中心者以及攻擊其他人來獲得自信的自卑者，最好能遠離就遠離。
心理學平台《壹心理》專欄作者Juno近日撰文指出，以前一直覺得「大嘴巴」的人只是愛八卦，心其實不壞，但直到工作中遇到了這樣的人，才發現他們的可怕之處，他們會在你毫無防備的時候刺你一箭，當你質問他們的時候，他們可能會一臉無辜。
文章認為，可以用溫婉的方式告訴自己這些人是情商(EQ)低，也可以嘗試去理解他們嘴上的刻薄，體諒他們內心的酸苦，「但有時候，我們也應該允許自己不那麽偉大和慈悲，允許自己內心角落有個聲音：有一些人，他們就是壞。」
文章也整理出離得越遠越好的3種人，第一種是「低自我監控者」。文章解釋，會影響、傷害到別人的話，一般人就不會去說，但有的人根本不關心會不會傷害到別人，他們只在意自己說得爽不爽，例如你告訴對方一件事，不到半天，整個公司的人都知道了。
文章說，社會心理學中有個詞叫做「自我監控」(self-monitoring)，高自我監控的人能根據外部環境、交談對象的不同而調整自己的言行，他們懂得把關注重點放在外界、他人身上，而低自我監控的人，則把注意力聚焦在自己身上，比起在意別田中人的評價和看法，他們更在乎自己內心的感受。
▲朋友示意圖。（圖／視覺中國）
第二種是「災難型自我中心者」。文章舉例，有一個人離職後公開發文批評前上司，還附上與其他同事吐槽的對話截圖，雖然很謹慎地幫每個人都頭像打碼，但從頭像底色、對話內容可以猜到是誰，而且這個人還在那個上司底下做事。
文章指出，在大五人格理論中，宜人性(agreeableness)是五大核心因素之一，宜人性得分較高者，能主動關心別人的感受，願意對他人提供幫助和關心，而低分者則傾向於自我中心。以上述例子來說，這種人在明知道會誤傷別人的情况，也依然一意孤行地選擇發文，顯然他認為報復的私憤比保護自己的朋友更重要。
第三種是「攻擊他人的自卑者」。文章說，有些自卑的人喜歡處處拿自己與別人比較，一旦意識到話題快引到自己身上，就會表現出「攻擊自己」的模式，例如自我貶低，好像先貶低了自己，別人就不好意思再說什麽了。不過，也有人是靠「攻擊別人」來獲得自信，以「開玩笑」、「說話直」為藉口的隱形攻擊，常常會讓受害者感到莫名其妙，如果受害者生氣了，對方會說「開不起玩笑」，如果受害者沒生氣，對方就變本加厲。「當一個人內心布滿烏雲時，怎麽可能開口陽光？」
文章最後強調，如果身邊出現喜歡傳話、口無遮攔、喜歡挖苦別人的人，你一定要離得遠遠的，因為你很有可能被「誤傷」，但如果無法躲避，和對方談話的時候就把握「不確定的事情不說」、「私密的事情不說」、「別人的壞話不說」等原則。
★圖片為版權照片，由達志影像供《ETtoday新聞雲》專用，任何網站、報刊、電視台未經達志影像許可，不得部分或全部轉載！
★ 版權聲明：圖片為版權照片，由CFP視覺中國供《ETtoday新聞雲》專用，任何網站、報刊、電視台未經CFP許可，不得部分或全部轉載，違者必究！
蘋果傳強攻頭戴裝置。外媒報導，蘋果研發多元化頭戴裝置，有一主旋律設計概念不變，就是希望把iPhone內嵌在頭戴裝置。國外科技網站Patently Apple報導，蘋果有意選擇一款頭戴式裝置，可以內嵌iPhone新品，強化頭戴式裝置在娛樂遊戲的功能。.inline-ad { position: relative; overflow: hidden; box-sizing: border-box; }
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}宜蘭縣
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text-align:left;櫻花開季節
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.innity-apps-reset { padding: 20px 0 0 !important; margin: -20px auto -10px !important; } 報導指出，儘管蘋果在頭戴式裝置的專利布局相當多元，但是有一個主調概念並沒有改變，就是希望設計把iPhone內嵌在頭戴式裝置或是頭戴式眼鏡，作為顯示螢幕功能。蘋果深耕頭戴式顯示器技術。外媒日前報導，一項專利內容顯示，未來蘋果擴增實境（AR）或虛擬實境（VR）頭戴裝置，將具有雙掃描模式。此外，蘋果在頭戴顯示裝置也可整合1顆或2顆相機鏡頭，透過頭戴顯示裝置的照相鏡頭，可即時捕捉影像或視訊，並且在頭戴裝置螢幕上同步顯示。在1個大型眼鏡形框架內放置iPhone智慧型手機，iPhone也可變身為放在穿戴者眼前的螢幕，當iPhone裝配在眼鏡框架中，眼鏡的螢幕可進入特寫鏡頭模式。外媒先前報導，蘋果正積極開發具備擴增實境功能的頭戴式裝置，預期2019年技術到位，規劃最快2020年推出新品。市調研究機構先前預估，今年到2022年全球虛擬實境和擴增實境頭戴裝置出貨量，年複合成長率將達41.6%。長期來看，蘋果將以擴增實境頭戴裝置，帶領市場邁向另一個出貨高峰，並預期2020年擴增實境頭戴裝置將進入高速成長期。
研究：人類壽命應還沒到極限
（法新社美國坦帕28日電） 人類目前的壽命已達到極限了嗎？一份針對義大利百歲人瑞的研究今天認為也許還沒到，因為研究發現，人類壽命仍在慢慢提高。
科學家長久以來在爭論人類壽命是否已到最高極限。1997年法國婦人卡爾曼特（Jeanne Calmant）以創紀錄高齡的122歲過世，科學雜誌「自然」（Nature）期刊於2016年的一份研究認為，人類壽命已達極限。
但是在「科學」（Science）期刊一項新研究，指向人類壽命還能更長的可能性，人類壽命可能隨著時間繼續提高。
根據3800多名義大利百歲人瑞的數據，研究人員發現超過105歲後死亡風險減緩，甚至達到穩定。
此研究的共同作者、加州大學柏克萊分校（University of California, Berkeley）統計學教授瓦赫特（Kenneth Wachter）表示：「隨年齡增長，我們的健康和死亡風險惡化地越來越快，但到了極端的年紀時，它們會停止惡化。」
他向法新社表示：「它們不會好轉，但也不會再惡化。它們趨向平穩，這被稱作穩定期。」
研究人員在2009年至2015年之間，研究所有105歲以上義大利居民的相關資料，共計3836個案例，這些居民均出生於1896年至1910年之間。
瓦赫特說：「隨歲月增加，我們在超過105歲所看到的穩定，是緩慢卻顯著的，這給了我們希望，即目前所看到的人類壽命可能不是個固定極限。」
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? 地名小辭典-「龜山島」
又名龜山嶼，位於宜蘭縣頭城鎮海岸以東約10公里處，是孤懸於海中之火山島嶼，因其形似浮龜而得名，全島東西長3.3公里，南北長1.7公里，面積只有2.85平方公里，海岸線長約10公里。島上巉崖峭壁，溫泉湧出，並有山巒、海蝕洞、湖泊、冷泉，特殊崖生植物及豐富的海洋生態，海水沖蝕、潮起潮落，美不勝收。
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龜山最引人入之勝之處，莫過於著名的龜山八景，除了「龜山朝日」、「神龜戴帽」二景屬於氣象景觀外，剩餘六景色均屬火山作用與海浪侵蝕作用而形成較特殊景觀，值得您深入一遊。
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蘋果傳強攻頭戴裝置。外媒報導，蘋果研發多元化頭戴裝置，有一主旋律設計概念不變，就是希望把iPhone內嵌在頭戴裝置。國外科技網站Patently Apple報導，蘋果有意選擇一款頭戴式裝置，可以內嵌iPhone新品，強化頭戴式裝置在娛樂遊戲的功能。.inline-ad { position: relative; overflow: hidden; box-sizing: border-box; }
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但是在「科學」（Science）期刊一項新研究，指向人類壽命還能更長的可能性，人類壽命可能隨著時間繼續提高。
根據3800多名義大利百歲人瑞的數據，研究人員發現超過105歲後死亡風險減緩，甚至達到穩定。
此研究的共同作者、加州大學柏克萊分校（University of California, Berkeley）統計學教授瓦赫特（Kenneth Wachter）表示：「隨年齡增長，我們的健康和死亡風險惡化地越來越快，但到了極端的年紀時，它們會停止惡化。」
他向法新社表示：「它們不會好轉，但也不會再惡化。它們趨向平穩，這被稱作穩定期。」
研究人員在2009年至2015年之間，研究所有105歲以上義大利居民的相關資料，共計3836個案例，這些居民均出生於1896年至1910年之間。
瓦赫特說：「隨歲月增加，我們在超過105歲所看到的穩定，是緩慢卻顯著的，這給了我們希望，即目前所看到的人類壽命可能不是個固定極限。」
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